<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Blog on COLUMNA.ORG — Dr. Yoshiro Sato</title><link>https://columna.org/es/blog/</link><description>Recent content in Blog on COLUMNA.ORG — Dr. Yoshiro Sato</description><generator>Hugo</generator><language>es-CL</language><copyright>COLUMNA.ORG — Dr. Yoshiro Sato</copyright><atom:link href="https://columna.org/es/blog/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Hernia L5-S1: síntomas y tratamiento</title><link>https://columna.org/es/blog/hernia-l5-s1/</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/hernia-l5-s1/</guid><description>&lt;p&gt;Si te diagnosticaron una hernia en L5-S1 y quieres entender qué significa exactamente, esta guía es para ti. L5-S1 es el último disco de la columna lumbar, ubicado justo en el punto donde la columna móvil se conecta con el sacro fijo, y varios estudios lo ubican como el nivel lumbar más frecuente de hernia discal. Entender por qué ocurre justamente ahí, qué nervios puede comprimir y qué opciones de tratamiento existen te permite tomar decisiones más informadas sobre tu caso. Aquí te explicamos la anatomía específica de la transición lumbosacra, los síntomas más característicos, cómo se confirma el diagnóstico y cuándo realmente se necesita cirugía.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Hernia L4-L5: síntomas y tratamiento</title><link>https://columna.org/es/blog/hernia-l4-l5/</link><pubDate>Wed, 27 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/hernia-l4-l5/</guid><description>&lt;p&gt;Si te dijeron que tienes una hernia en L4-L5 y no entiendes bien qué significa eso, estás en el lugar correcto. Una hernia es un tipo de lesión del disco intervertebral y, si se ubica entre las vértebras L4 y L5, se llama hernia L4-L5. Es uno de los niveles más frecuentes donde aparecen las hernias lumbares, y entender por qué ocurre justamente ahí, qué nervios puede comprimir y qué opciones de tratamiento existen, te permite tomar decisiones más informadas. Esta guía te explica la anatomía específica de este segmento, los síntomas más característicos, cómo se confirma el diagnóstico y cuándo realmente se necesita cirugía.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Escoliosis y GES: cobertura menores 25</title><link>https://columna.org/es/blog/escoliosis-ges-menores-25/</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/escoliosis-ges-menores-25/</guid><description>&lt;p&gt;Si a ti o a tu hijo adolescente le diagnosticaron escoliosis y alguien mencionó la palabra &amp;ldquo;GES&amp;rdquo;, esta guía te ayuda a entender el proceso completo: a qué tienes derecho, qué criterios clínicos se aplican, cuáles son los plazos legales y cómo activar correctamente el beneficio. La cobertura por escoliosis en el GES está reservada a personas menores de 25 años y tiene reglas específicas que conviene conocer antes de tu próxima consulta. Aquí encontrarás un mapa práctico del recorrido, paso a paso, desde el diagnóstico inicial hasta el seguimiento post-quirúrgico.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Hernia discal y GES: activar tu cobertura</title><link>https://columna.org/es/blog/hernia-discal-ges-proceso/</link><pubDate>Fri, 08 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/hernia-discal-ges-proceso/</guid><description>&lt;p&gt;Si te diagnosticaron una hernia del núcleo pulposo (HNP) lumbar y alguien mencionó la palabra &amp;ldquo;GES&amp;rdquo; sin explicarte qué pasos seguir, esta guía es para ti. Activar la cobertura GES correctamente puede ser la diferencia entre operarte en 45 días con copago establecido o esperar meses pagando consultas, exámenes y cirugía por la vía privada. Aquí encontrarás un mapa práctico, paso a paso, del proceso completo: desde el diagnóstico hasta el control post-cirugía, qué documentos necesitas, qué plazos te corresponden por ley y qué hacer cuando algo no funciona como debería.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>GES/AUGE en columna: qué cubre y cómo acceder</title><link>https://columna.org/es/blog/ges-auge-columna/</link><pubDate>Fri, 01 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/ges-auge-columna/</guid><description>&lt;p&gt;Si te diagnosticaron una patología de columna en Chile, probablemente alguien mencionó la palabra &amp;ldquo;GES&amp;rdquo; o &amp;ldquo;AUGE&amp;rdquo; sin explicarte exactamente qué significan ni qué te garantizan. Saber si tu condición está cubierta, qué te asegura la ley y cómo se activa el beneficio puede ahorrarte semanas de incertidumbre y miles de pesos en gastos imprevistos. Esta guía te ayuda a entender los conceptos básicos del GES/AUGE aplicado a patologías de columna, cómo se accede al beneficio y qué deberías saber antes de tu próxima consulta médica.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Dolor lumbar: causas, tratamiento y red flags</title><link>https://columna.org/es/blog/dolor-lumbar/</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/dolor-lumbar/</guid><description>&lt;p&gt;Si llevas días con una molestia en la espalda baja que no termina de ceder, probablemente estás buscando respuestas concretas: por qué te pasa esto, cuánto va a durar y qué debes hacer al respecto. El dolor lumbar es una de las razones más frecuentes de consulta médica en el mundo, pero también es una de las más rodeadas de mitos. Esta guía te ayuda a entender qué está pasando, qué opciones reales tienes y cuándo conviene pedir ayuda de un especialista.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Hernia discal: síntomas, causas y tratamiento</title><link>https://columna.org/es/blog/que-es-hernia-discal/</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://columna.org/es/blog/que-es-hernia-discal/</guid><description>&lt;p&gt;Si te dijeron que tienes una hernia discal o sospechas que puedes tener una, probablemente convives con dolor, miedo y demasiadas preguntas. La buena noticia: la mayoría de las hernias discales mejora sin cirugía. La menos buena: entender tu diagnóstico requiere algo más que leer una resonancia. Este artículo es la guía completa que te ayuda a ubicarte, en palabras simples y con la información que realmente importa para tomar decisiones.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>